Во время сильного авитаминоза у меня начали сильно выпадать волосы, ногти испортились и кожа стала сильно шелушиться. Никакие крема мне не помогали, косметолог посоветовала мне попробовать витамины Перфектил капсулы. Пропила полный курс 30 дней, по одной капсуле в день . Побочки у меня не было, пила всегда во время еды. В результате , кожа стала более гладкой и сухость ушла, волосы перестали сильно сыпаться и состояние ногтей стало значительно лучше. Скоро буду второй курс перфектила пропивать, надеюсь, на ещё более лучший результат.