Яблочное пюре для грудничка. Рецепт пюре из яблок для введения прикорма малышу.

Яблочное пюре для грудничка фотоЯблочное пюре для грудничка. Рецепт и правила введения фруктов в прикорм ребенка. Как правило, фрукты вводят в питание малыша спустя две – три недели после каш либо овощей, начиная с полугода, а иногда даже с четырех месяцев. В течение первых двух месяцев все фрукты, кроме бананов, дают в вареном виде, перетирая их в пюре. Рекомендуется начинать прикармливать ребенка фруктами и зеленого яблока.

Почему яблоки важно и нужно вводить в прикорм малышу:

  • Эти фрукты реже других вызывают аллергические реакции.
  • В яблоках содержатся различные минералы и витамины, причем в довольно большом количестве. Самым ценным элементом в яблоках считается железо.
  • Фрукты улучшают детское пищеварение, они способствуют опорожнению кишечника грудничка за счет пектина, который в них содержится. Кроме того данный элемент помогает организму избавляться от различных вредных веществ.
  • Яблоки повышают аппетит и укрепляют иммунитет.
  • Они нормализуют сахар в крови.

Что лучше – самостоятельно готовить яблочное пюре для грудничка, или покупать?

Сегодня яблочное пюре на рынке детского питания представлено в широком ассортименте. Каждый производитель имеет свой личный рецепт. Невзирая на состав, который указан на этикетке, все эти продукты имеют разные вкусы. Однако, каждая мамочка может порадовать своего ребенка вкуснейшим угощением собственноручного приготовления. Так будет и дешевле, и в несколько раз безопаснее. Поскольку так вы точно будете знать, из чего приготовлено пюре, которым питается ваш малыш.

Мы сегодня расскажем вам, как сделать яблочное пюре грудничку. Для этого возьмите местные зеленые яблоки (именно в них содержится минимальное количество аллергенов). Помимо этого, невзрачные фрукты, выращенные в садах, с трещинками и червоточинами намного вкуснее, ароматнее и полезнее своих импортных, расписных собратьев, ведь их путь от дерева до стола значительно короче. Если вы впервые собираетесь готовить пюре из яблок для грудничка, то не переусердствуйте с объемом угощения (придерживайтесь этого правила и для других аналогичных блюд, к примеру, пюре из шпината). Изначально будет достаточно половины либо целой чайной ложки. Следите за реакцией ребенка на новое блюдо. При отсутствии аллергической симптоматики, изменений в настроении и аппетите, каждый день увеличивайте объем, пока не достигните дозы, нормальной для возраста малыша.

Как готовить яблочное пюре? Рецепт для малышей до года.

Чтобы сделать яблочное пюре для ребенка, возьмите два зеленых яблока, чуть-чуть сахара либо фруктозы. Свежие фрукты предварительно вымойте, затем снимите шкурку, вырежьте сердцевину с семечками, порежьте их средними кубиками. Выложите яблоки на дно небольшой кастрюли, залейте их чистой водой (желательно фильтрованной), поставьте на огонь, доведите до кипения и уменьшите нагрев. Варите фрукты около десяти минут, затем остудите их и взбейте блендером до состояния пюре, либо разомните вручную.

Полученное пюре попробуйте и подсластите, если нужно. Однако помните, что чем меньше сахара в продукте, тем лучше. В яблочном пюре содержится много пищевых волокон, собственных сахаров, ненасыщенных незаменимых жирных кислота, а также поли- и олигосахаридов. Также в составе фруктов имеются химические соединения, благотворно влияющие на пищеварение грудничка. Такое продукт, как яблочное пюре, универсальный и вкусный. За счет своих вкусовых качеств яблоко запросто может дополнить пюре из каких-либо других фруктов (к примеру, бананов), а также овощей. Для детей до года удачным сочетанием является пюре из морковки, груши и банана.

(13.02.15)Просмотров3331 Уровень пользователя
Комментарии
Любаша 23.10.15 18:22

Невероятно вкусное и нежное пюре, мой малыш от него в восторге, даже пританцовывает, когда я открываю шкафчик, где пюре Бибиколь храню. Кушаем пюре этой фирмы уже месяцев 8, если не больше.  У сыночки всегда порядок с животиком, на горшок ходит как по часам. А еще это пюре хорошо тем, что в его состав, в отличии от пюре других производителей, не добавляют крахмал и сахар.

 

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
Нарния 25.10.15 01:31

мне здорово облегчала варку пюрешек пароварка-блендер авент-филипс. Удобная штука: режешь овощи, складываешь в контейнет, предварительно вставив нож. Ставишь на подставку, заливаешь воду и пюре варится, сок стекает в крышку. Как сварилось-пропищит агрерат. Просто контейнер переворачиваешь вверх ногами, и переводишь в режим блендер, все готово, не надо перекладывать никуда. единственны минус, после домашних пюрешек ребенок отказывался есть магазинны и выехать куда-то надолго было сложновато.

0


Добавить комментарий
Ваше имя:
Ответ:
Имя первого президента России :

Личный кабинет
Имя:
Пароль:
  • Выслать пароль ?
  • Регистрация
  •  
    Новые темы в сообществах
     
    Что еще есть на сайте
    Беременность Я родился!
    Женское здоровье Уход за ребенком
    Lifenews Психология
    Домашние советы Календарь
    Мультики Видео родов

    Курс обмена: 1000 баллов=100 руб.

     
    Новые комментарии
     
    © 2018 Социальная сеть для мам
    Обратная связь Яндекс.Метрика