Тыква для грудничка – первое знакомство ребенка с овощами.

Тыква для грудничка фотоТыква для грудничка – это идеальный овощ для первого прикорма. Тыква богата микроэлементами, в частности каротином, она питательная, содержит клетчатку, которая помогает регулировать пищеварение. Если у крохи нет аллергии на этот овощ, то нужно непременно давать ему тыквенное пюре как минимум три раза в неделю. Малышу обязательно понравится «солнечный» цвет блюда и его сладковатый, приятный вкус.

Нужно сказать, что блюда из тыквы для детей нужно давать не раньше 5 – 6 месяцев, а если у карапуза появляется аллергия на данный продукт, то следует попробовать через несколько месяцев. Однако нельзя вычеркивать тыкву из детского рациона надолго. Тыквенные блюда желательно готовить в сочетании с прочими продуктами. К примеру, если вам хочется добавить в них фрукты, то остановите выбор на персиках, абрикосах либо яблоках (ориентируйтесь на переносимость ребенка). Из крупяных изделий предпочтительно выбрать пшено, рис и манку. Также с тыквой отлично сочетаются мясные изделия.

Полезные свойства тыквы. Преимущества данного овоща.

Блюда из тыквы – это настоящий кладезь всевозможных витаминов, микроэлементов, клетчатки, в них содержатся магний, калий, витамины С, В, А, Е, а также железо. Все это просто необходимо для укрепления детского организма, борьбы с воспалительные процессами, кроме того тыква благоприятно сказывается на работе нервной системы. Пюре из тыквы для ребенка содержит в себе многочисленные витамины, которые помогут крохе быстрее расти, здоровее и крепче спать, обеспечит крохе отличное состояние кожи, укрепит его еще слабенькие глаза. Редкие витамины Т и К улучшают обменные процессы, помогают различным вредным веществам быстрее освободить организм ребенка.

Перед тем, как варить тыкву для ребенка, предлагаем ознакомиться с преимуществами этого продукта:

  1. Ценные микроэлементы и витамины, которые содержатся в тыкве, укрепляют детский иммунитет, помогают в борьбе с воспалительными процессами, положительно влияют на нервную систему, помогают ребенку расти и развиваться, улучшают состояние глаз и кожи малыша, обеспечивают крепкий и здоровый сон.
  2. Витамины Т и К помогают быстро выводить из организма грудничка вредные вещества, а также улучшают обменные процессы.
  3. В тыкве содержится много каротина и железа, а потому она необходима малышам с признаками анемии, а также нарушения зрения.
  4. Калийные соли, содержащиеся в этом овоще, улучшают сердечную работу, укрепляют сосуды, имеют небольшое мочегонное действие.
  5. В тыкве в небольшом количестве содержатся органические кислоты и клетчатка, благодаря чему блюда из нее можно использовать в диетическом и щадящем питании крохи.
  6. Нежные, мягкие волокна тыквы нормализуют пищеварение и улучшают работу кишечника.

Как приготовить тыкву для ребенка? Тыквенное пюре для грудничков до года.

Совершенно несложное в приготовлении блюдо предназначается для детей от 4 месяцев и до года. Укроп, входящий в состав пюре, способствует укреплению пищеварительной системы.

Набор ингредиентов:

  • тыквенная мякоть;
  • щепотка укропа без стеблей;
  • чуть-чуть грудного молока (либо смеси), чтобы разбавить пюре.

Технология приготовления детского тыквенного пюре:

Немного мякоти тыквы отварите в кастрюле, пароварке либо запеките в духовке. Дальше взбейте готовый овощ с укропом при помощи блендера. Все это перемешайте до абсолютной однородности. Если пюре получится слишком густым, разбавьте его смесь либо грудным, материнским молоком. Можете также блюдо разбавить овощным бульоном или же обыкновенной, кипяченой водой.

(13.02.15)Просмотров1733 Уровень пользователя

Добавить комментарий
Ваше имя:
Ответ:
Имя первого президента России :

Личный кабинет
Имя:
Пароль:
  • Выслать пароль ?
  • Регистрация
  •  
    Новые темы в сообществах
     
    Что еще есть на сайте
    Беременность Я родился!
    Женское здоровье Уход за ребенком
    Lifenews Психология
    Домашние советы Календарь
    Мультики Видео родов

    Курс обмена: 1000 баллов=100 руб.

     
    Новые комментарии
     
    © 2018 Социальная сеть для мам
    Обратная связь Яндекс.Метрика