Как укрепить иммунитет?

Осенью и зимой все мы часто болеем простудными заболевониями, но таблетки принимать не всегда хотим, особенно будущие мамы стараются избегать приема лекарств. Я советую привести примеры, как укрепить иммунитет с помощью народных средств, скажем шиповника или смородины? При этом наш организм будем обогащаться витаминами и избегать простудных заболеваний.

(04.12.12)Просмотров1112 Уровень пользователя
Комментарии
Уровень пользователя Отправить сообщение
юличка Сыночек - 11 лет 1  месяц 04.12.12 19:42

Мы сейчас всей семьей употребляе чудо-смесь. Вы наверное уже догадались о чем я или нет?noДа, конечно же о семи: мед, грецкие орехи, курага изюм и лимон. Беру стакан орехов, по 200 грамм изюма и кураги и 2 лимона. Все это пропускаем через мясорубку. Смешиваем с медом. я брала 500 грамм меда. Все тщательно перемешиваем. Немного налаживаю в пмалочку и стоит на столе, на несколько ближайших дней, а остальное в холодильник. Кушать надо утром на тощак. Взрослым 2 раза в сутки можно, ребенку раз достаточно, по чайной ложке. Эта смесь не только хорошо укрепляет иммунитет, ну и укрепляет мышцы сердца. Поэтому сердечникам как никогда необходима. Витамины в ней строем ходят. Кушаем всей семьей.

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
babazina 05.12.12 09:40

Можно пить готовые аптечниые сиропы и настойки, если не хотите есть таблетки или аллегрия на орешки;)

Ну и принцип правильного питания поможет - меньше сахара, больше свежих овощей и фруктов, пробиотческие продукты!

(пс. пробиотик - можно через специальные йиогурты, а можно с употреблением таких продуктов как бананы, артишоки, лук порей и репчатый лук + еще чеснок)

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
Aurioniki ЗАТО Н. - 8 лет 6  месяцев 13.12.12 19:50

Повышала иммунитет с помощью морсов из свежих ягод - клюквы, брусники и черной смородины, даже баночку облепихи приговорила свежей, повезло, что передали.

0


Добавить комментарий
Ваше имя:
Ответ:
Имя первого президента России :

Личный кабинет
Имя:
Пароль:
  • Выслать пароль ?
  • Регистрация
  •  
    Новые темы в сообществах
     
    Что еще есть на сайте
    Беременность Я родился!
    Женское здоровье Уход за ребенком
    Lifenews Психология
    Домашние советы Календарь
    Мультики Видео родов

    Курс обмена: 1000 баллов=100 руб.

     
    Новые комментарии
     
    © 2020 Социальная сеть для мам
    Обратная связь Яндекс.Метрика