Послеродовая депрессия или хроническая

Моему второму ребенку уже полтора года. То есть представление о послеродовой депрессии я имею.  Но что происходит сейчас со мной - сама понять и объяснить не могу. Практически каждый месяц я испытываю одинаковые чувства:  сильной усталости, частые головные боли, упадок физических и душевных сил. В голове куча желаний, а самого главного - желания воплотить их в реальность нет.  День сурка ежедневно.  

Не знаю как выбраться из этого состояния - жду когда малышка пойдет в сад, а я на работу - тогда , может, и само пройдет.

(20.09.12)Просмотров1179 Уровень пользователя Анна - 14 лет Настя - 9 лет 11  месяцев
Комментарии
Уровень пользователя Отправить сообщение
ангелл владимир - 9 лет 2  месяца 20.09.12 22:30

Конечно пройдет, вечного ничего нет)) просто на самом деле день сурка, одно и тоже каждый день, я все боюсь отупеть от дефицита общения)) после институтских будней с работой и всякими курсами находиться большую часть дома конечно тяжеловато..Но второго ребеночка все же хочу. Просто нужно найти интересное занятие и им заниматься периодически! чтоб душой отдыхать, а то быт заедает..У меня депрессии нет, а как появляются ее зачатки - смотрю на своего малыша и все проходит, ведь ребенок - это настоящее счастье, по крайней мере, для меня. А где счастье, там нет депрессии.

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
Angelina Украина Моя принцесса - 9 лет 7  месяцевПринц - 7 лет 11  месяцев 21.09.12 02:14

Во первых, перестаньте переживать, у Вас все наладиться, вот увидите. Попробуйте расслабится, выберите день когда полностью уделяете внимание детям, если дети спят, попробуйте тоже поспать днем, если играются то играйтесь вместе с ними. Вы просто уже засиделись дома. можно поехать куда то на несколько дней, сменить обстановку. Я вот дома чем только е занимаюсь, и шью, и резьбой по дереву, оформляю торты на заказ когда время есть, также пишу стихи и так далее. Найдите себе хобби. А рано утром встаньте, улыбнитесь себе в зеркало, скажите у Вас все хорошо, и головные боли, депрессия, уйдет, как ее и не было. удачи Вам, и большого человеческого счастья. 

 

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
vesta16 Самара Роман - 8 лет 11  месяцев 21.09.12 08:31

У нас у всех это бывает. Я вам желаю скорейшего выздоровления. Вот только не ждите никаких садиков-работ! Займитесь сейчас своей жизнью. Это замкнутый круг, который надо просто разорвать. Отдайте детей на день бабушке или мужу, и просто погуляйте с плеером. Сейчас же золотая осень! Солнце, любимая музыка - они обязательно сделают свю дело. Еще эффективнее будет, если вы для этого случая купите себе новую красивую одежду. Тогда вы вообще ощутите свое обновление в полном объеме!

Не грустите, не пропускайте самые лучшие деньки этого года. Удачи вам и счастья! Мы, мамочки, этого заслуживаем!

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
Aurioniki ЗАТО Н. - 8 лет 7  месяцев 24.11.12 14:51

Договоритесь с мужем, чтобы хотя бы час в день был только ваш, чтобы вы в это время могли заниматься только собой - отдыхать, заниматься любимым делом - все, что угодно. Или может быть на выходных один день - только ваш. Также при детках можно включать вашу любимую музыку, если это не тяжелый рок, то им тоже понравится. А возможно вам просто не хватает витаминов, попробуйте пропить какой-нибудь комплекс.

0


Добавить комментарий
Ваше имя:
Ответ:
Имя первого президента России :

Личный кабинет
Имя:
Пароль:
  • Выслать пароль ?
  • Регистрация
  •  
    Новые темы в сообществах
     
    Что еще есть на сайте
    Беременность Я родился!
    Женское здоровье Уход за ребенком
    Lifenews Психология
    Домашние советы Календарь
    Мультики Видео родов

    Курс обмена: 1000 баллов=100 руб.

     
    Новые комментарии
     
    © 2020 Социальная сеть для мам
    Обратная связь Яндекс.Метрика