очень многие мамы сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока, как на начальной стадии кормления, так и в последующие месяцы. Существует множество способов повышения лактации, некоторые из них советуют врачи, о некоторых нам рассказывают наши мамы и бабушки. Какие вы знаете способы повышения лактации?
|
Чтобы повысить лактацию, надо как минимум увеличить количество потребляемой жидкости. Это и чай с молоком, и разные компотики, травяные отвары и просто вода в течение дня. Существует множество специльных чаев для кормящих мам: Лактавит,Chicco с разными вкусами и др. Знаю, что есть какой-то напиток на основе маточного молочка. Лично мне в начале помог чай Лактавит (он на основе фенхеля и семян укропа).