При грудном вскармливании можно ли продолжить занятия спортом?



Всем доброго времени суток. Такая ситуация, подскажите, может у кого-нибудь была подобная ситуация...Я профессионально занималась спортом до беременности (легкая атлетика), можно ли продолжить занятия если малышка (2,5 месяца) на грудном вскармливании, не пропадёт ли молоко? Какие вообще могут возникнуть проблемы?
(27.08.16)Просмотров542 Уровень пользователя


Комментарии
Уровень пользователя Отправить сообщение
Вредная 05.09.16 07:25

Я знаю только одну проблему в вашей ситуации. Т.к. вы кормите, при физических нагрузках молоко начнет пробегать. Но для этого сейчас существуют накладки на грудь, у Ardo есть отличные силиконовые накладки многоразовые Lilypadz. В них можно и спортом заниматься и в бассейн ходить. Вообще вещь отличная, не протикают и не скапливают молоко внутри. Не думаю, что молоко может пропасть из-за занятий спортом. Я сама почти сразу после родов встала на беговую дорожку, и откормила нормально. А вообще все индивидуально, думаю, стоит посоветоваться со специалистом по ГВ, если есть большие сомнения.

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
Крошка Кэт Москва 07.10.16 07:45

Почему нет, если вы уже полностью восстановились после родов, вперед, на покарение вершин. И согласна с Вредной, можно просто воспользоваться современными приспособлениями для кормящих мамочек. Удачи))

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
АленаНиколаевна Пермь Глеб - 8 лет 1  месяц 10.10.16 05:49

Думаю, что самой проблемы в виде того, что прекратиться лактация возникнуть не должно. если молока у вас предостаточно и если вы правильно продолжаете питаться, следите за чистотой тела и соблюдаете режим сна и отдыха, молоко должно остаться в том количестве, что требуется малышу. Заниматься легкой атлетикой можно, главное - не иметь противопоказаний со стороны гинекологов. И чтобы времени хватало на малыша, потому что кормить его пока придется довольно часто. И не всегда получится покинуть дом, чтобы качественно провести тренировку.

0


Добавить комментарий
Ваше имя:
Ответ:
Имя первого президента России :

Личный кабинет
Имя:
Пароль:
  • Выслать пароль ?
  • Регистрация
  •  

    Целлюлит

    Целлюлит после родов? Узнай как избавиться ТУТ!



    Варикоз

    ВАРИКОЗ после родов? Узнай как избавиться ТУТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ от ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ!

    Новые темы в сообществах
     
    Что еще есть на сайте
    Беременность Я родился!
    Женское здоровье Уход за ребенком
    Lifenews Психология
    Домашние советы Календарь
    Мультики Видео родов

    Курс обмена: 1000 баллов=100 руб.

     
    Новые комментарии
     
    © 2017 Социальная сеть для мам
    Обратная связь Яндекс.Метрика