Питание мамы во время грудного вскармливания.



До рождения малыша осталось совсем немного. И скаждым днем меня все больше и больше волнует вопрос грудного вскармливания. Я очень хочу кормить своего малыша грудью хотя бы первые полгода. Я знаю, что у многих моих знакомых мамочек молоко исчезло до трех месяцев. Что явилось этому причиной не известно - возможно образ жизни, возможно особенности организма, а возможно питание. 

Вопрос к мамочкам, как вы питаетесь или питались для того, чтобы сохранить молоко?

Заранее спасибо за участие и ответ!angel

(14.02.14)Просмотров801 Уровень пользователя


Комментарии
Уровень пользователя Отправить сообщение
Марийка Р Спасск-Дальний Иван - 5 лет 9  месяцевНастя - 12 лет 6  месяцев 15.02.14 05:17

Главное - это поноценное питание и конечно же употреблять достаточное количество жидкости, чтобы восполнять потерю жидкости в мамином организме. Педиатр мне говорила, что нужно выпивать до 2 литров жидкости в день, но не просто воду пить, а чай, супы и т.д., то есть что-то теплое. Но тут тоже главное не переусердствовать. А ещё в детских магазинах продаются специальные чаи для повышения лактации со всякими травками. Я правда сама их не пила (молока у меня слава богу хватало), а вот знакомые говорили, что они хорошо помогают.

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
Nat21 Уфа Булат - 20 лет 5  месяцев 15.02.14 17:30

У меня с лактацией с самых родов проблемы были. Помогал примерно за полчаса до кормления горячий чай со сливками и грецким орехом, обязательно без сахара. На вкус - на любителя, по мне так противненько, но что делать, если только это и помогало. правда, ненадолго - к трем месяцам молока уже все равно не было sad

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
Mary L Луцк Ульяна - 3 года 11  месяцев 10.06.14 16:51

Скорее. всего, причины раннего прекращения лактации у ваших знакомых - неправильно организованное грудное вскармливание. Ведь уже доказано, что только около 3 % женщин действительно не могут кормить грудью. Но питание тоже немаловажный фактор для нормальной лактации. Нужно пить достаточное количество жидкости (в теплом виде), принимать здоровую калорийную пищу, избегать острого, соленого, жареного, копченого.

1

Уровень пользователя Отправить сообщение
Мария1611 Казань Ирина - 8 лет 8  месяцевРома - 4 года 8  месяцев 24.06.14 22:35

От питания мамы количество молока не зависит. Разве что позитивный настрой невозможен, когда мамочка голодна. А так правильное питание вам в помощь. И забудьте про чаи с молоком, все молоко у вас в голове, захотите кормить, будете кормить, просто организуйте правильно все. Почитайте про правильное ГВ, не слушайте советчиков со стороны, особенно, кто мало кормил. Нет желания, никакие чаи вам не помогут. Количество ГМ зависит от количества прикладываний ребенка. А в 2,5 - 3 месяца первый лактокриз обычно, при правильной организации лактации, преодолевается в два счета. (Кормлю уже 1год 2 месяца)

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
Julija Пологи Николай - 4 года 3  месяца 29.06.14 15:59

Нам уже 10 месяцев и я до сих пор кормлю грудью. Я слышала, что нужно часто кушать, не объедаться конечно, чтобы было молоко. Но мы с мужем воспитываем ребенка без помощи родных - бабушек, дедушек, поскольку живем в другом городе. Муж целый день на работе с 7:00 до 18:00 пять дней в неделю. Все по дому делаю сама, к тому же ребенок ручной и иногда просто нет времени поесть. Бывает ем 2 раза в день: утром - чай с печеньками, бутербродами, вечером - полноценный ужин. Молока хватает. Когда ребенок перестает кушать, молоко аж льется еще. Конечно уже даем прикорм, но в последнее время Николай отказывается что-либо есть кроме груди. Может мне молока хватает, потому что я пью много жидкости. Может строение организма. Я не крупная - 165 см и 50 кг (после родов 55 кг).

Главное при кормлении грудью, особенно в первые месяцы, кушать яйца, сыр, масло сливочное, орехи любые, но грецкие в обязательном порядке (только без фанатизма, 3-5 шт. в день вполне достаточно), чтобы вес ребенок хорошо набирал

0


Добавить комментарий
Ваше имя:
Ответ:
Имя первого президента России :

Личный кабинет
Имя:
Пароль:
  • Выслать пароль ?
  • Регистрация
  •  

    Целлюлит

    Целлюлит после родов? Узнай как избавиться ТУТ!



    Варикоз

    ВАРИКОЗ после родов? Узнай как избавиться ТУТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ от ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ!

    Новые темы в сообществах
     
    Что еще есть на сайте
    Беременность Я родился!
    Женское здоровье Уход за ребенком
    Lifenews Психология
    Домашние советы Календарь
    Мультики Видео родов

    Курс обмена: 1000 баллов=100 руб.

     
    Новые комментарии
     
    © 2017 Социальная сеть для мам
    Обратная связь Яндекс.Метрика