Мой постный опыт

Как я и говорила, я провожу очередной пищевой эксперимент над собой. В этот раз - пост. Прошла неделя поста, и могу поделиться своими ощущениями. Надо сказать, что я очень хорошо постаралась над психологическим настроем. Я примерно месяц обдумывала пост, как я буду действовать, чем буду вдохновляться, и т.д. И наверное благодаря этому я совершенно не чувствую никакого лишения. Я питаюсь в таком режиме: только растительная пища в любом виде, и раз в неделю - рыба. Понимаю, это не самый жесткий вараинт поста. Но для начала я решила сильно не загоняться.

В общем, чувствую себя отлично, не обделенной ни в чем:) Вначале хотелось плюшек, теперь это чувство ушло. Прекрасно справляюсь орехами и сухофруктами. Делала себе вегетарианские конфеты из моркови. Кстати, неделя поста никак не сказалась на моем весе.

Девчонки, а кто еще постится - как у вас дела? Как самочувствие, как дальнейший настрой? Какие блюда делаете, что в основном едите?

(10.03.14)Просмотров865 Уровень пользователя Роман - 6 лет 11  месяцев
Комментарии
Уровень пользователя Отправить сообщение
mardan Мелитополь Анатолий - 12 лет 1  месяцКатюша - 6 лет 5  месяцев 10.03.14 22:40

Я - кормящая мама, поэтому поста я не придерживаюсь. Женскому организмув период лактации нужно много всего, чего запрещает пост. В позапрошлом году семья постилась всего одну неделю - перед Пасхой. Не ели ничего мясного. Ничего страшногоне случилось. Сын этого, наверно, и не заметил, так как мясо не очень "сильно" ест. Хочу предотвратить возможные вопросы. Да, Катюше летом будет два года. Но мы любим грудное молочко так же, как и супы-бощи, каши-пюре. Из "нормальной" пищи едим все, но и про мама не забываем))
 

0

Уровень пользователя Отправить сообщение
vesta16 Самара Роман - 6 лет 11  месяцев 24.03.14 15:24

Итак, продолжаю наблюдения за собой. Прошло 3 недели Великого поста. Мне начинает не хватать мясо, я как волшебные духи нюхаю еду, когда сыну или мужу накладываю. Но при этом если не задумываться над этим, то переживаю пост по-прежнему легко и позитивно. Оказывается, это действительно интересно - ставить над собой такие эксперименты.

У меня как будто бы появилось больше сил, больше деятельной энергии.. Я не чувствую той самой пищевой зависимости, которая жутко мучила меня 3 недели назад.  Ну, или чувствую в разы меньше. За время поста я дописала свой археологический отчет (писала его полгода!), научилась делать вкусные блюда из растительныхкомпонентов, стала больше и лучше убираться дома и гораздо, гораздо больше успевать!:)

Еще я решилась-таки и устроилась на работу, которую давно обдумывала. Я начала учитсья в автошколе, более-менее сформировала себе понимание своего будущего на ближайшее время. Короче, личных достижений куча.

0


Добавить комментарий
Ваше имя:
Ответ:
Имя первого президента России :

Личный кабинет
Имя:
Пароль:
  • Выслать пароль ?
  • Регистрация
  •  
    Новые темы в сообществах
     
    Что еще есть на сайте
    Беременность Я родился!
    Женское здоровье Уход за ребенком
    Lifenews Психология
    Домашние советы Календарь
    Мультики Видео родов

    Курс обмена: 1000 баллов=100 руб.

     
    Новые комментарии
     
    © 2018 Социальная сеть для мам
    Обратная связь Яндекс.Метрика