При подготовке к беременности читала книгу Питера Сандерса "Путеводитель по беременности. День за днем". Это типа практическое пособие для будущих мам. Помимо подготовки к родам в книге отдельными главами выделены такие важные вопросы, как построение питания, гимнастика во время беременности, общение с врачами, помощь психологоа, и даже советы для будущим отцов..
Не могу сказать, что книга вызвала у меня дикий восторг. Скорее оставила сомнительно-двоякое впечатление.
Девоньки, а поделитесь, кто чем просветлялся во время и до беременности? Откуда вы подчерпнули весомую часть знаний помимо форумов и интернета?
|
1220 
