Диета и употребление сезонных продуктов кормящей матерью



После родов я сильно поправилась. Потихоньку занимаюсь спортом, чтобы восстановить прежнюю форму, но спорт без соответствующего питания - силы на ветер. Ребенку сейчас 4 месяца, допустима ли для женщины диета в период вскармливания ребенка грудью или все-таки лучше подождать? И можно ли матери употреблять сезонные продукты (фрукты, ягоды) при грудном вскармливании? 

(28.06.14)Просмотров763 Уровень пользователя Вера - 3 года 9  месяцев


Комментарии
Уровень пользователя Отправить сообщение
Tatyanka27 Котлас Миша - 11 лет Лиза - 4 года 2  месяца 30.06.14 17:20

Кормящие мамочки итак находятся на диете - нельзя жирного, жареного, копченого. Многие уже только от этого теряют вес. У Вас еще просто мало времени прошло после родов, фигура начнет сама восстанавливаться потихоньку. Моей дочке сейчас восемь месяцев, тоже кормлю грудью, живота уже почти нет и лишний вес уходит. А фрукты и ягоды есть не просто можно, а нужно. Только аккуратнее с цитрусовыми и клубникой-земляникой, следите за реакцией ребенка.

0


Добавить комментарий
Ваше имя:
Ответ:
Имя первого президента России :

Личный кабинет
Имя:
Пароль:
  • Выслать пароль ?
  • Регистрация
  •  

    Целлюлит

    Целлюлит после родов? Узнай как избавиться ТУТ!



    Варикоз

    ВАРИКОЗ после родов? Узнай как избавиться ТУТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ от ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ!

    Новые темы в сообществах
     
    Что еще есть на сайте
    Беременность Я родился!
    Женское здоровье Уход за ребенком
    Lifenews Психология
    Домашние советы Календарь
    Мультики Видео родов

    Курс обмена: 1000 баллов=100 руб.

     
    Новые комментарии
     
    © 2017 Социальная сеть для мам
    Обратная связь Яндекс.Метрика